Rescaldo CNA 1ª parte

No fim de semana passado, tal como já tinha escrito, fui até à zona de Abrantes para participar na ultima prova desta época. A minha participação foi algo agridoce, uma vez que no sábado falhei o meu objetivo principal de conseguir ser apurado para correr a final masculina por uns enormes 25 minutos, sendo assim na prova de domingo já participei no meu escalão, mas da prova de domingo falarei na 2ªparte . Não considerei os terrenos muito interessantes, havia demasiados caminhos tanto no mapa de sábado como no de domingo e as condições meteorológicas também não ajudaram em nada, uma vez que nos dois dias esteve a chover durante toda a prova.

Sábado, mapa de São Facundo:

Cometi muitos erros técnicos no decorrer do percurso, apesar de me sentir bem fisicamente. Perdi imenso tempo no ponto 6, que não me conseguia localizar no mapa e interpretar o terreno, perdi também muito tempo no percurso do 6 para o 7, ia chateado por ter demorado tanto tempo a encontrar o ponto 6 que disparei em direcção ao 7 e acabei por confundir um caminho com uma área aberta e acabei por me perder. O mesmo aconteceu na aproximação ao ponto 9 que pensei que estaria um pouco mais a norte do que aquilo que realmente estava. A partir daqui correu tudo sem grandes sobressaltos, mas já tinha perdido demasiado tempo e já estava fora do apuramento para a final. Ainda consegui fazer o sprint final mais rápido de toda a prova e acabei por bater a minha velocidade máxima (25,6km/h). Resumindo fiz 1:25:01 e 9,780km neste primeiro dia.

Campeonato Absoluto

Nos dias 24 e 25 de Novembro, realiza-se em Abrantes o Campeonato Absoluto de orientação pedestre, e para esta época um dos meus objetivos era ser apurado para a final masculina (60 melhores atletas da prova de sábado). Sei que talvez seja difícil, mas não impossível. E por mais estranho que pareça, falta uma semana para a prova e eu já estou meio ansioso por que chegue o próximo fim de semana. Ontem treinei sob uma chuva imensa e cheguei a casa a parecer que tinha saído de um treino de natação, mas valeu a pena (só espero não ficar doente). Esta semana vou continuar os meus treinos, e aproveitar todo o tempo que tenha para aperfeiçoar a parte técnica e ir até ao mapa da Sra. do Crasto, explorar algumas partes que ainda não tenha usado muito. Estou motivado para dar o meu melhor na próxima prova, mas por outro lado também sei que se não correr como eu planeei, não poderei ficar desmotivado. Vou aproveitar para estrear a nova bússola, o novo SI e tshirts de competição já que todo o meu material foi roubado quando me assaltaram o carro no mês passado. 

http://www.coa.com.pt/index.php/CNA-2012/programa.html

JM.

"Correr de forma recreativa de maneira a não pensar em nada que tenha na cabeça"

 Eu sempre fui mau a desportos coletivos. Eu era aquele miúdo gordo que era sempre o último a ser escolhido nos jogos de futebol, e para não bastar ainda ia à baliza. "És muito lento" diziam eles. É verdade, eu era gordo e os miúdos gordos são sempre um alvo quase obrigatório para serem gozados pelos seus pares. Entretanto fui crescendo e lá para fins de 2005 fui convidado para participar numa prova de orientação. Nunca tinha praticado a modalidade e não percebia nada daquilo, mas gostei da experiência e desde aí o meu interesse tem crescendo de forma exponencial. No "inicio" ia só ás provas locais que o meu clube organizava e lembro-me que a primeira prova da FPO em que participei foi perto de Ílhavo. Até ao início da época de 2012 raramente ia ás provas de orientação, este ano tudo mudou (mas isso é outra história). Recuando um pouco, foi em 2011 que tomei a decisão de começar a sair de casa para correr. Quando comecei a correr era difícil fazer mais do que 5/10 minutos sem parar porque cansava-me muito rápido, mas à medida que o tempo avançava, eu ia passo a passo aumentando o tempo que conseguia correr sem parar. Nesta fase, o momento mais marcante para mim foi quando um dia saí de casa e comecei a correr e só parei 30 minutos depois. Foi a partir desse treino que eu comecei a pensar "se eu já fiz 30 min, hoje também consigo fazer 30min sem parar", e a minha mentalidade foi sempre essa "hoje 30 min, amanhã 40 min, depois de amanhã tento superar-me mais um pouco". A verdade é que já lá vai cerca de 1 ano e meio desde que eu comecei a "treinar", coloco este treinar entre aspas porque não é bem treinar, é mais "correr de forma recreativa de maneira a não pensar em nada que tenha na cabeça". Em 2012 participei nas minhas primeiras provas de atletismo, uma de 10km e outra de 8km, coisa que nunca me passaria pela cabeça no passado conseguir completar. Certo é que não fiz tempos "competitivos", mas também não é esse o meu objetivo. O meu objetivo é, mais do que competir com os outros, é competir comigo mesmo e superar os meus (até agora) limites. E este ano tem sido próspero em quebrar as barreiras físicas e mentais a que estava preso no passado. "Não é nada de mais o que tu fizeste" poderão pensar. Para as outras pessoas de certeza que não é nada de mais, mas para mim tem sido! Descobri o prazer de correr sem pensar em mais nada a não ser a música que sempre me acompanha nas minhas sessões de "treino". É uma sensação fantástica e toda a gente deveria experimentar, e o melhor de tudo é que correr (ainda é) grátis, não é necessária mensalidade nem alugar nenhum recinto para isso! Uma última questão que eu coloco a mim mesmo: "Porque é que raio criaste um blog para escreveres estas coisas?" Epa, dois motivos: não me esquecer das coisas e relembrar-me de cada etapa cada vez que vier aqui ler.