Swiss Orienteering Week 2014 Zermatt - O diário de "Um português nas alturas" Parte II

Em continuação da parte I do diário da minha aventura na Suiça: 

A minha colecção de Selfies

Etapa 4 - 24 Julho - Grünsee Dist.Média (2300m de altitude)
  

Vista da Arena (Foto: Manuel Dias)

Penúltimo ponto (desmotivação óbvia) (foto: Alphafoto.com)

  Acordei às 6 da manhã. Só por aí comecei a perceber que algo poderia correr mal neste dia. Saí de casa, chuva. Saí do comboio, chuva. Mas surpreendentemente quando cheguei à arena estava bom tempo, sol e não havia chuva nem nevoeiro (por isso hoje não os poderia culpar). Ora bem, o que se passou foi que aqui o campeãozinho entrou no mapa com a confiança em alta e a querer dar nas vistas, e até ao ponto 4 conseguiu ser rápido o suficiente (apesar de estar a sentir a falta de oxigénio por causa da altitude). Acontece que do 4 para o 5 demorei uns fantásticos 16 min. Num ponto extremamente fácil e que eu nem sei como consegui complicar. Apartir daí e sabendo que já não tinha qualquer hipótese de bom resultado, foi gerindo o esforço para chegar ao final da prova sem lesões. Foi a primeira vez que tivemos floresta propriamente dita (e mal cheguei fui atacado por mosquitos, que já tem sido um hábito nas provas em Portugal). O terrreno era constituido por pedras, muito, mas mesmo muito escorregadias e por diversos momentos fui com os joelhos ao chão. Resumindo: Pior dia no #SOW2014, ficando classificado em 43º num total de atletas que concluiram a prova de 94. No entanto continuava cheio de vontade de no dia seguinte lutar para conseguir um bom resultado, agora que as expectativas estavam em alta. Mas acima de tudo queria continuar a divertir-me e a desfrutar deste sitio simplesmente maravilhoso.

 

Erro totalmente desnecessário e de principiante

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Etapa 5 (trocada com a etapa 3) - 25 Julho - Trockener Steg Dist.Longa (2939m de altitude)

(Foto: Alphafoto.com)

  Bem, esta etapa supostamente era para ser a 3ª, mas foi trocada para a 5ª etapa por questões de ordem meteorológica! E ainda bem, porque o dia estava mesmo óptimo! Grande parte do terreno estava coberto com neve, apesar da temperatura e o sol estarem amenos! Era uma total novidade para mim, será que iria conseguir correr pela neve? Será que ia escorregar? Bem, foi mesmo um desafio diferente, mas consegui correr pela neve como se de areia se tratasse, apesar do meu ritmo não se comparar ao dos restantes atletas. Eu ia cheio de medo de escorregar na neve ou de bater em alguma pedra ou enterrar-me! Não foi uma prova que eu diga que me tenha corrido bem, isto por dois motivos: A) o terreno era díficil de entender aqui para o Tuga que nunca tinha andado na neve de mapa na mão e foi a primeira vez que corri em cima de neve e B) não percebi a cartografia do ponto 9, que era um ponto facílimo mas eu achava que o sitio onde estava não podia corresponder à realidade. Bem, mas foi mais uma experiência de topo, correr na neve é mesmo muito bom e sentir os pés fresquinhos da neve também foi uma novidade! Em resumo nesta etapa fiz a 28ª posição num total de 112 atletas que completaram a prova. Este dia também teve a particularidade de eu ter aproveitado para fazer um trail run livre desde a montanha de Schwarzee até à cidade de Zermatt sozinho por trilhos simplesmente magníficos!

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Etapa 5

 

Etapa 6 - 26 Julho - Sunnegga Dist.Longa (2288m de altitude)

Intenso nevoeiro na zona das partidas

  E pronto, chegou Sábado e com ele chegou também a 6ª e última etapa desta semana em grande. Condições meteorológicas muito más aliadas à hora de partida demasiado cedo 08h08 tornavam esta etapa algo “tenebrosa”. Deixem ver se consigo resumir as condições meteorológicas que eu tive naquele dia: Frio √, Chuva √, Nevoeiro intenso √, ok era isto que se passava ali. No entanto chegaram as 08h08 da manhã e todos os meus receios se dissiparam, eu arranquei para a etapa com vontade de comer o maior número de terra e ervas e pedras possíveis e imaginárias. Apesar de que esta etapa parecia mais uma prova de Trail do que uma prova de orientação, pelo menos para o meu escalão! Não tive nenhum erro em nenhum ponto e tentei ir sempre a dar o máximo fisicamente, mas é claro que ao fim de quase 8 dias a castigar o corpo com competições e treinos, as subidas pareciam intermináveis! Então aquela pernada do 12 para o 13 eu parecia o Spider-Man Português, a subir escarpa acima! 65m subidos em 6minutos, já não aguentava mais. No fim da etapa ainda tive direito a um presente especial por ter terminado todas as 6 etapas da Swiss Orienteering Week, um canivete suiço! Nesta etapa obti a 16ª posição (a segunda melhor deste SOW) em 102 atletas que conseguiram completar a etapa.

Etapa 6 com direito a visita ao pico Rothorn

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  Em balanço desta semana espectacular de orientação, consegui um 18º posto em 125 atletas a competirem no meu escalão. Se me perguntarem se foi positivo? Sim foi. Diverti-me imenso, as paisagens, os terrenos, os mapas, o ambiente, tudo era do melhor! Tive orgulho em levar a bandeira do meu pais em todas as etapas às costas, tive orgulho em ser português, apesar de todos estes constangimentos que todos sentimos agora. 

  Só tive pena da prova não se chamar Swiss Orienteering Two Weeks, porque eu ficava lá mais uma semana e faria outras 6 etapas!

Swiss Orienteering Week 2014 Zermatt - O diário de "Um português nas alturas" Parte I

Panorama do Event Center (foto da minha autoria)

 

De 16 a 28 de Julho rumei até à Suiça para participar num grande evento orientista internacional, a Swiss Orienteering Week ( Swiss O Week 2014 Zermatt ). E que evento de topo que foi. Era um evento constituido por 6 etapas, sendo que só uma delas era um sprint urbano e as restantes eram  quatro distâncias longas e uma distância média em zona de montanha em altitudes compreendidas entre os 2000m e os 3500m, que por sí só já me dificultava muito a minha gestão psicológica e física. Competi no escalão HB, que apesar de ser inferior ao que eu compito em Portugal, o receio de não conseguir ajustar o meu organismo às altas altitudes fizeram com que me inscrevesse neste escalão. Mas acreditem que me diverti imenso e os adversários eram à altura. No entanto tive o azar de me lesionar a 2 semanas da minha ida para a Suiça com uma fascite plantar (inflamação no musculo da planta dos dois pés) o que me condicionou o treino pré-competição e a competição propriamente dita, já que tinha dores bastante acentuadas cada vez que caminhava.

Mas ainda agora cheguei a Portugal e já quero voltar outra vez aos terrenos fantásticos daquela zona montanhosa de Matterhorn em Zermatt.

Nostalgia à parte, este foi mais ou menos o diário que eu escrevia no final de cada etapa que competi, cada etapa estará ilustrada não só com o meu mapa+tracking mas também com a compilação das fotos mais importantes do dia: 

Etapa 1 - 20 Julho - Sprint Urbano Zermatt (1620m de altitude)

1ª etapa do #sow2014 ! Sprint de Zermatt concluido! Fisicamente sentia-me bem, mas muitas "armadilhas" técnicas espectaculares que me fizeram perder algum (muito) tempo! Ia nervoso e perdi tempo logo no 1º ponto! A chuva não ajudou, mas diverti-me bastante! 20º lugar em 113 atletas no escalão HB! Amanhã é que iria ser montanha a sério!

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Etapa 1

Etapa 2 - 21 Julho - Stafelalp/Schwarzee Dist.Longa (2583m de altitude)

Schwarzee com céu limpo (não tenho fotos do dia da prova)

  Dia de chuva, frio e muito, mas mesmo muito nevoeiro! Mas surpreendentemente não posso dizer que me correu muito mal. Tanto fisicamente como técnicamente senti-me seguro e a altitude nem me afetou tanto como seria de esperar. Perdi tempo desnecessário em 2 pontos, (no 7 e no 16). E foi este último que me custou a prova quase toda, com um erro brutal que me adicionou 5 minutos ao tempo final. Continuo a tratar da minha lesão da melhor forma que consigo (brufen + gelo + Reumon gel), mas a fascite plantar ainda não me largou. Contas feitas: 55m05seg, 5.5km e 214m de desnível acumulado. 30º Posição em 92 atletas no escalão HB. Mas resumindo este dia numa palavra: espectacular.

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Etapa 3 (trocada com a etapa 5 por condições meteorológicas adversas) - 22 Julho - Gornergrat/Riffelberg Dist.Longa (2815m de altitude)

Riffelberg, acima do céu

Este foi "O" dia. A única publicação que fiz quando desci da montanha foi: "Flying Portuguese today! 14th place in 106 athlets in my class!". De uma forma geral este dia foi aquele dia em que me fez acreditar que a altitude não podia, nem devia ser um handicap para mim e que eu era capaz de fazer uma boa classificação nas restantes etapas! Chamavam-lhe o "The Heavenly Day", e se foi.. Parecia que estava acima do céu! Apesar da altitude, senti-me bem fisicamente, mas foi necessária alguma gestão física para chegar ao final da etapa inteiro. Do ponto 2 para o ponto 3, perto de 140m de desnível que fiz quase tudo a passo mas com batimento cardíaco de como se fosse a correr! Mas de resto não cometi erros em termos de orientação e tentei jogar sempre pelo seguro. Foi o dia em que me senti mesmo rápido naquele tipo de terreno (descidas em downhill espectaculares a "alta" velocidade e com extremo cuidado com as lesões), algum frio, nevoeiro e chuva outra vez e terreno muito escorregadio e cheio de lama. Por um lado continuava lesionado e condicionado pelas dores que a inflamação do tendão fasciar dos meus pés me proporcionava, mas por outro continuava sem palavras para descrever o quanto espetacular eram aquelas montanhas e aqueles terrenos (apesar de totalmente diferentes de Portugal). Resumindo, 14º posto em 106 atletas que terminaram o meu escalão, e a minha melhor posição conquistada nesta competição!

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23 de Julho foi reservado ao dia de descanso,
Eu fiz jus à denominação do dia.

(Parte I terminada, postarei a parte II desta aventura logo a seguir)

 Em Zmutt, num dos passeios pelos trilhos

[ Não se esqueçam também de ler a minha entrevista dada ao Orientovar acerca da minha prestação nesta prova em: http://www.orientovar.blogspot.pt/2014/07/sow-2014-joao-moura-um-portugues-nas.html ]

Tempo de Balanço

Atualização rápida ao que se tem passado nos últimos meses:

Em 2013...

-Terminou a época 2013 e consegui um óptimo 7º lugar no ranking da geral em H21A no total de 68 atletas;

-A época de 2013 foi aquela onde consegui participar no maior número de etapas da Taça de Portugal, 32 num total de 38;

-2013 ficou marcado pelo ano em que me estreei como Diretor de Prova de uma Taça de Portugal n2, com a organização do Troféu Senhora do Castelo em Mangualde. Deu trabalho, mas valeu a pena e foi um evento de grande nível onde tive a oportunidade de trabalhar com uma equipa organizativa fantástica e incansável;

-Em 2013 também me estreei com a minha primeira internacionalização, competi no Campeonato Ibérico em Espanha, nos arredores de Madrid.

-Fiquei a uma distância de alguns segundos do apuramento para a final do Campeonato Nacional Absoluto, ainda não foi desta que consegui o apuramento;

-Em 2013 também encontrei uma famíilia desportiva nova! O grupo Correr Viseu, a quem me tenho juntado para os treinos em estrada! Este grupo, à semelhança do fenómeno que está a acontecer um pouco pelo país, é um grupo de pessoas que se juntou via Facebook e que foi unido pela paixão comum pela corrida. Agora passo a treinar regularmente acompanhado e tenho a dizer que custa bem menos do que treinar sozinho! É uma experiência bem engraçada, já que inicialmente ninguém se conhecia de lado nenhum e eramos bem poucos, sendo que atualmente já temos corridas em que contam com a participação de 25/30 atletas. 

-O final de 2013 também ficou marcado pela lesão no joelho esquerdo, fiquei 2 semanas sem poder correr e cheio de dores! Fui a um ortopedista e ele diagnosticou-me uma inflamação no tendão. Ainda continuo com algumas dores no joelho, mesmo depois de quase 2 meses.

Agora falando de 2014,

-Cheguei ás 1.500 visualizações desde a abertura do meu Blog! Obrigado aos 16 visitantes que cá vieram parar e leram efetivamente o que eu escrevo. Aos restantes 1.484 visitantes que cá vêm parar por engano, peço desculpa :D 

- Agora coisas sérias, para 2014 tenho como objetivo melhorar a minha classificação em H21A, conseguir apuramento para a final do Campeonato Nacional Absoluto, arranjar um Treinador que me ajude na minha evolução como atleta de Orientação, treinar ainda mais com mapa e acima de tudo continuar a ter o prazer que tenho em competir em provas de Orientação.